ローイングについて

ローイングについて
こんにちは!
エクササイズコーチ川口店です😎
本日はマシン紹介です✌️

こちらは【ローイング】というトレーニングです!
主に背中と腕を鍛えることができます😆
身体の中で大きい筋肉である背中を鍛えることで、基礎代謝向上の効果があります👍
また背中を鍛えることで後ろ姿がきれいに見えます✨

大きい筋肉を鍛え効率的にトレーニングしていきましょう!
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ川口店
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