エクササイズコーチのプロテインバーについて
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! 今回は【1月入会キャンペーン】についてのご紹介です✨ 1月キャンペーン内容は… 『入会金無料』です! とてもお得にトレーニングを開始することができます😁 この機会にトレーニン…
こんにちは😊 エクササイズコーチ川口店です! 新年あけましておめでとうございます🐍 旧年中は大変お世話になり、コーチ一同心より御礼申し上げます🙇♂️ 2025年も目標達成に向けて全力でトレーニングを頑張っていきましょう…
こんにちは😊 エクササイズコーチ川口店です! 川口店は下記日程にて【年末年始休業】とさせていただきます🎍 12月31日 休業 1月1日 休業 1月2日 休業 1月3日 休業 1月4日より通常営業となります✨ ご不便をおか…
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! 現在、エクササイズコーチ川口店ではクリスマス装飾を行っております🎄 まだ今月分のご予約をお取りになっていない方は、 クリスマス仕様になった店舗内をぜひ見に来てください🎅 また…
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! 12月からプロテインに新しいフレーバーが追加されました✨ 今回新しく出たのは【マロン味】のプロテインになります🌰 こちらも他フレーバー同様、ホエイ・ソイが両方入ったハイブ…
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! 今回は【マシン紹介】についてです💪🏻 こちらのマシンは主に太ももの前側を鍛えることが出来るマシンになります😳 下半身の中でも大きい筋肉である前ももの筋肉を鍛える事で、 基礎代…
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! 今回は【11月入会キャンペーン】についてのご紹介です✨ 11月キャンペーン内容は… 『入会金無料(6回・8回コース限定)』です! とてもお得にトレーニングを開始することができ…
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! 今回は【繰越オプション】についてのご紹介です✨ なんと、10月より前月セッションの未消化回数を、 回数指定で繰越追加が出来るオプションを新設することになりました😳 ⬇️前月に…
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! 今回は【マシン紹介】についてです💪🏻 こちらのマシンは主に背中や腕を鍛えることが出来るマシンになります😳 身体の中でも大きい筋肉である背中の筋肉を鍛える事で、 基礎代謝を向上…
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! 今回は【ダイエット中にオススメなお肉の部位】についてです🥩 お肉は部位によっては脂質が高いものも多数存在します😳 そこで今回は、スーパーマーケットでも手に入りやすい、 【ダイ…
こんにちは👋 エクササイズコーチ品川店です💪 水分は「ただ飲むだけ」ではなく、ダイエット効率を左右する大切な要素✨ 💡脂肪燃焼をサポート 体内の水分が不足すると、代謝が落ちて脂肪が燃えにくい状態に… しっかり水分をとるこ…
こんにちは!エクササイズコーチ博多マルイ店の古賀です! 4月〜5月は新生活や気温差の影響で、 「なんとなく体がだるい」「疲れが抜けにくい」 そんなお悩みが増える時期です。 実はこの時期、食事の内容が体調に大きく影響するっ…
こんにちは🌈 エクササイズコーチ三宮店です✨ 本日は【4月イベント】の紹介です🏋️♀️ ●イベント: 新年度イベント🌸自分の身体と向き合う ●内容: 4月1回目のセッションの数値を測定し、3つのコースから選んでいただき…
こんにちは! エクササイズコーチなんばスカイオ店の広岡です😊 今日は私の作ったたんぱく質レシピを紹介します✨ トマトとチキンのオーブン焼き🍅🍗 トレ後ごはんにも◎ 【材料】 ・鶏もも肉 150g ・トマト缶 1/2缶 ・…
「ジム通ってもなかなか続かない」「忙しくて通う時間が取れない」「自己流でやっているが変化が見られない」そんな悩みを持った方に注目されているのがエクササイズコーチです。 エクササイズコーチとは、短時間×高効率のトレーニング…
こんにちは エクササイズコーチ 東京駅店です 今回の投稿は【たんぱく質】に関しての投稿です😊 皆さんはタンパク質足りていますでしょうか?? 投稿者は一日に鶏胸肉を少ない日で500g以上は摂っており、多くて800g以上摂り…
こんにちは🥐 エクササイズコーチなんばスカイオ店の東です👩🏻 今回は、タンパク質が摂れる簡単カオマンガイのご紹介🐔 カオマンガイは、 ①鶏肉…高タンパク低脂質 ②ご飯…エネルギー源 ③シンプル調理…脂少なめ このように、…
こんにちは! エクササイズコーチ広島店です! 新フレーバーのご紹介です♪♪ プロテインスープ第二弾!コーンスープン朝食でパンを食べられる方にぜひオススメです! 試飲はコーチまでお気軽にお声掛けくださいませ♪♪ https…
那覇・新都心エリアで、女性でも通いやすいパーソナルジムをお探しの方へ。 エクササイズコーチ那覇新都心店は、短時間で効率よく運動したい方におすすめのパーソナルジムです。 「ジムに通いたいけど何から始めていいかわからない」「…
こんにちは! エクササイズコーチ船橋店の小西です。 今回はダイエットの際によくある悩みについて解説していきます。 Q.今までで1番多いダイエットの悩みは? A.1番多いダイエットの悩みは数値が下がらない、むしろどんどん増…
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