最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
回は7カ月に及ぶ減量が明けたコーチのご飯紹介です😁
★スパイスカレー★
【内容】
・スパイス（クミン・コリアンダー・カルダモン・クローブ・チリペッパー等）
・鶏むね肉
・ナス
・パプリカ
・玉ねぎ
・ジャガイモ
・ココナッツオイル
・トマト缶
ジャガイモを投入することで自然なとろみがでます💪
自炊するとPFC調整出来ていいですよね👏
皆さんもスパイスカレー作ってみて下さいね
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ銀座店
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