最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
栗🌰
栗はナッツ類に分類され、脂質が他のナッツよりも低いのが特徴です！
食物繊維も多く、ダイエット中のおやつにおすすめです😊
秋刀魚🐟
秋刀魚に含まれる必須脂肪酸のEPA・DHAには体脂肪を燃焼させる働きがあります🔥
ただ脂の分カロリーは高いので一緒にお米を食べ過ぎるのは避けましょう😂
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ川口店 https://exercisecoach.co.jp/store/kawaguchi/
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