マシン紹介!!

マシン紹介!!

こんにちは!エクササイズコーチ浦安店です🌞

今回は【マシンの紹介】をしていきます!

こちらはレッグカールという種目で、主に腿裏を鍛えます。

腿裏を鍛えると下半身が安定して運動パフォーマンスが上がったり、
ヒップアップ効果も期待でき、もちろん腿の引き締めも出来て良いことだらけです💪

ダイエットしたい方、引き締めたい方は是非エクササイズコーチで筋トレをしましょう💎

無料体験随時募集しています!

 

低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ浦安店
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