エクササイズコーチブログ 埼玉県 川口店 ダイエット中にオススメなお肉の部位について
Blog
ブログ

ダイエット中にオススメなお肉の部位について

川口店
ダイエット中にオススメなお肉の部位について

こんにちは😎
エクササイズコーチ川口店です！

今回は【ダイエット中にオススメなお肉の部位】についてです🥩

お肉は部位によっては脂質が高いものも多数存在します😳
そこで今回は、スーパーマーケットでも手に入りやすい、
【ダイエット中にオススメなお肉の部位】をいくつかご紹介します✨

鶏肉：もも肉（皮なし）、胸肉（皮なし）、ささみ、軟骨、砂肝、レバー
牛肉：もも肉、ヒレ肉、（※国産牛は脂身が多いので輸入牛がオススメです）
豚肉：もも肉、ヒレ肉、

お買い物時やお肉の食材選びの際に参考にしてみてください🤗

低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム　エクササイズコーチ川口店 https://exercisecoachi/.co.jp/store/kawaguch

関連記事

最新の記事

最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。

無料体験レッスン予約