最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは！！
エクササイズコーチ天王寺店です?
本日はトレーニングマシンの紹介です??
こちらはバックエクステンションという種目です。
このトレーニングでは、主に腰回りの筋力強化に効果的で、基礎代謝向上にも繋がります‼
また、腰痛予防や姿勢改善にも効果的となっておりたくさんのメリットがあるのでオススメです?
姿勢改善・腰痛予防など気になった方は是非一度無料体験にお越しくださいませ?♀️?♀️
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ天王寺店
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