【コーチ紹介✨】
こんにちは😎
エクササイズコーチ大宮店です！
本日はコーチ紹介です😁
大宮店の大塚コーチです🔥
大塚コーチから一言…
『お客様が理想の体に近づけるよう全力でサポート致しますのでよろしくお願いします！』
無料体験は随時受付中です❗️
気になる方はぜひ一度ホームページをご覧ください🔍
低価格・短時間のマシン主導パーソナルジム エクササイズコーチ大宮
https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/omiya/
関連記事
-
大宮店【新プロテイン 黒糖きな粉味】こんにちは❕ エクササイズコーチ大宮店です🌈 今回は新フレーバーのご紹介です！ ソイプロテインの黒糖きな粉味★ 健康力をサポートするシールド乳酸菌を配合しており、 今の時代にピッタリです✌ 女性に嬉しい成分もたくさん入っ…
-
大宮店【五月病について】こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です😎 今回は五月病の対処法をお伝えします。 この時期に厄介なネガティブな気持ちを飛ばして、良い夏を迎えられるように頑張りましょう✨ エクササイズコーチでは、お客様の食事だけの話では…
-
大宮店【customer introduction👧】こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です🌈 こちらのお客様は月4回コースで通って下さっております🔥 トレーニング頻度も守り、筋力維持を心掛けております！ 女性ならではの悩み相談も随時承っておりますので、お気軽にご相談く…
-
大宮店【外食について】こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です😎 今回はダイエット時の外食のポイントをご紹介します！ ダイエット中は良くないと分かっていても外食はしたいですよね🌞 ここでご紹介するポイントやメニューを参考にしていただき、罪悪…
-
大宮店【マシン主導の特徴】こんにちは🙋 エクササイズコーチ大宮店です😎 今回はマシン主導トレーニングの特徴をご紹介いたします！ マシン主導といっても何がいいのかわからないという方！ 是非ご覧ください！ また、無料体験では実際のトレーニングを体験で…
-
大宮店「プルダウンワイド」のフォームや特徴のご紹介✨こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です😎 今回は「プルダウンワイド」のフォームや特徴をご紹介します✨ ターゲットとしてる部位は背中(広背筋)です💪🏻 間違った所に力が入ったり、間違ったフォームをしてしまうと正しいトレ…
-
大宮店【夜食にオススメなダイエット食！】こんにちは🙋 エクササイズコーチ大宮店です😎 今回は夜飯にオススメなダイエット飯についてご紹介します！ 仕事で夜ご飯がおそくなってしまう、、、 そんなお悩みもある方が多いと思います。 基本的には21時までに夜ご飯を済ませ…
-
大宮店【飲み会】こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店 です。 GW中リフレッシュ出来る期間かと思います🌲😊 ダイエット中だけど、飲み会に行く予定が出来た、、、 飲み会で気をつけるポイントを意識してみてください♪ ホームページコラムでも…
-
大宮店【夏に向けてトレーニング開始！】こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です🌈 少しずつ暖かくなってきましたね。 夏に向けてカラダ作りするなら今から始めましょう👊 実は、夏になってからダイエットはうまくいきづらいんです😥 その理由をいくつかご紹介いたしま…
-
大宮店【プロテインバーについて】こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です😎 今回はエクササイズコーチオリジナルの、 プロテインバーについてご紹介致します✨ コンビニのプロテインバーなどを食べた事がある方は分かると思いますが、かなりサイズがあり小腹がす…
最新の記事
-
豊中店筋肉食堂についてこんにちは😁 エクササイズコーチ豊中店です☀️ 今回ご紹介するのは、🌟筋肉食堂についてです😁 ★筋肉食堂の特徴 高たんぱく・低脂質・低カロリーにこだわる方向けの食事内容になっております👍 ★コース ・エブリデイコース ・…
-
川口店お客様紹介についてこんにちは！エクササイズコーチ川口店です🌟 今回はお客様紹介です🤲 こちらのお客様は入会時当初は【ダイエット】を目標に通っていただき、 なんと！－27kgの【ダイエット】に成功されました😲 今では筋力アップを目標に、 リ…
-
浦安店5月キャンペーン！こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です💪 今回は【5月入会キャンペーン】のご紹介です！ 先月大好評でした、 🍀入会金無料＆初月どのコースでも2980円🍀 なんと今月も同じキャンペーンになりました👏 とても低価格で筋トレ…
-
金山店ダイエット中にも食べられるおすすめ食材🐟こんにちは！ エクササイズコーチ金山店です😊 本日はダイエット中にも食べられる、おすすめの食材をご紹介します！ その食材は「カツオ」です🐟 ・何でカツオがいいの？ カツオには100gあたりタンパク質が約26gも含まれてい…
-
船橋店食べすぎた後の体重の戻し方。こんにちは！ 今回は「食べ過ぎ後の体重の戻し方」についてお話しします！ 会員様からのリクエスト投稿です🥹✨ ダイエット中でも飲み会や外食など避けられないお誘いってありますよね😂 行く前は「少し控えなきゃな」と思いつつ、 …
-
銀座店旬の食材〘カツオ〙について皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です🏋🏻♂️ 本日は旬の食材〘カツオ〙について🐟 3月から5月のカツオは★初ガツオ★で 身がさっぱりしているのが特徴です👍🏻 初ガツオには、 【DHA（ドコサヘキサエン酸）…
-
柏店法人会員制度のご紹介💁♀️こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💁♀️ 本日は法人会員制度のご紹介です！ この度、エクササイズコーチ柏店では法人会員制度を導入いたしました！ 法人でご契約いただくと… ①入会金19,800円→無料‼️ ②年会費…
-
銀座店休養についてこんにちは エクササイズコーチ銀座店です！ 今回は筋トレの休養日についての投稿です😁 筋肉を育てるにもお休みを掛けていく必要があります。それが休養日というものです！ トレーニングで筋繊維を破壊した後に修復するのには時間が…
-
東梅田店ピッタリ賞選手権結果発表こんにちは😄 エクササイズコーチ東梅田店です💁♀️ 本日は4月のイベント結果のお知らせです📢 4月から開催されていましたイベント【ハーフパワーピッタリ賞選手権】の結果は、 【ピッタリ賞 0人（±0）】 【NO.2 …
-
兵庫県基礎代謝上げるには？こんにちは🙋🏼♂️ エクササイズコーチ三宮店です😊 本日は、基礎代謝を上げるには？です🎉 まず、「基礎代謝」とは何をしなくても人間が消費するカロリー数のことです。 基礎代謝を上げると何になるのか？ ・痩せやすくなる ・…