トレーニングジムの選び方‼️
こんにちは☀️
エクササイズコーチ堺東店です🐣✨
本日はトレーニングジムの選び方をご紹介します‼️🌟
『よし‼️運動を始めよう‼️😏』と思ったとしても、数あるジムの中でどれを選べばいいの❓🤨と思ったことはありませんか😎
そういった方の為に、特に大事なポイントを３つご紹介します💁♂️
①混雑具合
体験の際に事前にどの時間が予約が取りやすいかなどを確認しておくと、入会後に『予約が取れない……』と言ったことが起こり辛くなります😄
②設備
トレーニング設備だけを意識するのではなく、ウェアやシューズのレンタル、ウォーターサーバーなどが充実しているかを確認しましょう☺️
③営業日や時間、立地など
計画的にトレーニングを行う為にも、お店の定休日や営業時間などの確認は
必ず行いましょう‼️🙂
また家や職場から近い場所だと通いやすくなるので、そちらもオススメです😁
どのトレーニングジムに通うか迷っている方は、
是非こちらのコラムを参考にしてみて下さい😄
https://exercisecoach.co.jp/column/53635/
低価格・短時間のマシン主導パーソナルジムエクササイズコーチ堺東店
https://exercisecoach.co.jp/store/sakaihigashi/
