最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは🌞
エクササイズコーチ三宮店です🦄🌿
本日は、エクササイズコーチのトレーニングをご紹介致します🌟
こちらのトレーニングは【アブドミナルクランチ】という種目で
主にお腹周り、腹筋に効果的なトレーニングとなります🏋️🏋🏼♀️
腹筋が弱ると、猫背や腰痛になったり、反り腰の原因にもなります👀
また、引き締まったお腹を作るには、重要なトレーニングです☝🏻☁️
エクササイズコーチでは、トレーニング中のフォームや意識する点など、
コーチが隣でしっかりとサポートさせていただきます🌈🌈
無料体験も随時受付中ですので、是非お気軽にお問い合わせ下さい🐹🌳
コーチ一同心よりお待ちしております😌🪿
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム三宮店
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