最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは🎈
エクササイズコーチ三宮店です🏋🏻♀️
本日はお客様の紹介です✨
こちらのお客様は月4回平日デイコースで通って頂いている方です❗
通い始めてから1年半経っておられますが、お仕事等お忙しい中筋力アップと減量を目指して日々トレーニングやお食事も頑張られています🏋🏻♀️
引き続きこれからもサポートさせて頂きますのでよろしくお願いします🙇🏻♂️
無料体験も随時受付中ですので是非お気軽にお問い合わせ下さい❗
※写真はお客様の了承のもと、掲載しています。
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム三宮店
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こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🌈 本日は【糖質の重要性】についてです✨ 糖質（炭水化物）は私たちの脳や体を動かすための大事な栄養で、体温を保つとも言われています🔥🔥 ダイエット初心者の方が糖質を過度に制限した…
こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です😁 本日は食物繊維についてです🥗 【食物繊維】とは❓ 消化酵素で消化できない栄養素の事を指します💁🏻♀️ 消化されずに腸まで届きお腹の調子を整えてくれます💪🏻 実はエクササイズ…
こんにちは！ エクササイズコーチ三宮店です！ 本日は【コーチの食事紹介】です🌼 コンビニで済ませる際のお昼ごはんをお見せします💁♀️ 基本的にはコンビニの日もお弁当の日も栄養バランスには気をつけています😌 この日のPF…
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こんにちは⭐ エクササイズコーチ三宮店です💪🏻 本日は、新登場【アップルシナモンバー】の紹介です🍎 アップルシナモンバーからパッケージが新しく進化しました✨ スタッフも試飲しましたが、今までのバーの中で一番美味しいという…
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こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です！ 今回はお客様紹介です こちらのお客様は月6回通っていただいています😆 食事とトレーニングどちらも頑張っており なんと2ヶ月で約5㎏痩せています！！🌟 引き続きダイエット頑張っ…
こんにちは！後藤です！ だんだんと暖かくなってきましたね🍃今年の春はお花見にも行けて充実しました〜🌸 さてと、夏はなにしようか…久しぶりに夏フェスに行きたいなあ… 徐々に薄着になり始める季節！ 是非ともエクササイズコーチ…
こんにちは✨ エクササイズコーチ豊中店です🐻💛 今回は【有酸素（時間とタイミング）】について 分かりやすくご紹介していきたいと思います🌞 ★有酸素（時間） 最適な時間は20分～1時間です❕ 最低20分は実施しないと有酸素…
こんにちは🙇♀️ エクササイズコーチなんばスカイオ店です！ 本日は、菱垣の石垣島旅行日記です🤣 3月に2泊3日で石垣島に行ってきました🌺🌊 沖縄本島には何度か行ったことはありましたが 島は初めてで、出発3日前から楽しみ…
はじめまして！ 金山店配属 松井と申します✨ 趣味は、一眼レフカメラを持ってお出かけすることです📸 ディズニーも大好きなのでパーク内の魅力的な風景や、可愛いキャラクターとの写真を撮って、何回も見返して癒されています。 他…
こんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋東口店です💛 本日はコーチの休日の過ごし方をご紹介いたします！！ お昼ごろにベトナム料理を食べに行きました！！ ベトナムのサンドイッチ★バインミー★をいただきました！ ハムや焼き豚が入…
こんにちは！！☺️✨ エクササイズコーチ四条烏丸店です！！✨✨ 本日は食事紹介を行なっていきます🥣🥣 高タンパク低脂質、低糖質のメニューです😋😋 包丁入らず調理がとても簡単でダイエットに最適になっております🎉🎉 是非一度…
本日はエクササイズコーチ船橋店の特徴を90秒の動画に凝縮させていただきました！ 店舗コーチ達の姿を交えて編集しているので店内の空気感も伝わるかな？と 思ってみたり、、 エクササイズコーチはトレーニング業界の中ではかなり効…
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