食欲を抑える方法

こんにちは エクササイズコーチ赤羽店です。😊 本日は【お客様紹介】です‼️ こちらのお客様は月8回コースのお客様です✨ モチベーションが高く いつも全力でトレーニングに励んで下さいます💪🏻✨ 無料体験も随時行っております…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ赤羽店 齋藤です🌈 何ですかこの暑さは～😱 これだけ暑いと水分補給は忘れないようにしましょうね💦 私はちょっと歩くだけで汗だくです🥵 本日は【マシン紹介～ROW編～】です❗️ この種目はグ…

こんにちは😃 エクササイズコーチ赤羽店です✨ 今回は【4月入会キャンペーン】についてのご紹介です‼️ 4月キャンペーンはなんと❗️ 『入会金無料＋どのコースでも初月コース代金2,980円』です🔥 とてもお得にトレーニング…

こんにちは🌸 エクササイズコーチ赤羽店 齋藤です✨ 毎日天気が不安定で嫌になっちゃいますね🥺 雨だとウォーキングができないので自宅での筋トレが日課になっています！ 良いリフレッシュです🌱 本日は【春が旬の食材〜3選〜】で…

こんにちは🌟 エクササイズコーチ赤羽店 齋藤です❗️ 年度末が近づき、みなさま疲労が溜まってくる頃では無いでしょうか？🥺 運動は良いリフレッシュになりますので、発散の一つとして是非トレーニングに打ち込みましょう🏋️ サポ…

こんにちは😃 エクササイズコーチ赤羽店です✨ 本日は新登場の【アップルシナモンプロテインバー】をご紹介します🍎 シナモン香りとりんごの甘みを感じることができ、すごく美味しいです😋 2本×16袋の大容量で 1袋で10ｇのタ…

こんにちは😃 エクササイズコーチ赤羽店です❗️ 本日はリニューアルオープンした横浜店の店内のご紹介です🔥🔥 横浜店は通常のエクササイズコーチのマシンに加え、有酸素マシン、ウェイトマシンが追加され、より幅広いトレーニングを…

こんにちは☺️ エクササイズコーチ赤羽店です🌈 本日は【店内紹介】です‼️ エクササイズコーチでは初心者でも始めやすい設備が整っています🔥 仕事帰りや、仕事の合間に通えたり、 ウェアやシューズは無料で貸し出しているので、…

こんにちは✨ エクササイズコーチ赤羽店 齋藤です🏋️ 皆様いかがお過ごしでしょうか🤔 少し寒さも和らぎ過ごしやすくなってきましたね🌱 寒さで運動控えていた方々も復活していきましょう！🔥 本日は【お客様紹介】です📷 こちら…

こんにちは😃 エクササイズコーチ赤羽店です❗️❗️ 本日は【ストロベリーバーつかみ取り】についてです🔥🔥 明日23日より【ストロベリーバーのつかみ取り】イベントが開始します😋 1回500円で片手でつかめただけプレゼントし…