最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは！
エクササイズコーチ船橋店の広岡です🌈
今回は新年のコーチ企画として
1月〜3月までダイエットをしようと思います！
ここ2〜3年はほぼ同じ体型のため、停滞感を感じていました。
太らないように、とか筋肉減らないように、とかマイナスを防ぐ努力だけしていました😅
ただ3月末に人前に出るイベントがあるためそこに向けて自分史上1番良い体型を作ってみようと思います✨
目標があるほうが頑張れる🔥
現在の体数値や目指す数値などは画像にて公開します！
今後の進捗や食事、生活習慣などたびたび投稿するので楽しみにしておいてください😄
低価格、短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム、エクササイズコーチ船橋店
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