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こんにちは💕
エクササイズコーチリンクス梅田店です💁♀️
本日は食べたい味でわかる体のSOSについて紹介します☝️🍜
皆さんは無性に甘い物が食べたくなったり、辛い物が食べたくなったりすることはありませんか？🍰
実はそれ、身体からのSOSかもしれません！🆘⚠️
食べたい味によって体の中で枯渇している栄養素を簡単な表にまとめてみたので
是非表を参考にしながら
無性に食べたい味が出てきてしまった時は、まずは足りない栄養素から摂って
根本的な原因の改善に努めてみましょう🔥🔥🔥
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチリンクス梅田店
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