4月イベント情報
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銀座店4月キャンペーン皆さん、こんにちは😊 エクササイズコーチ銀座店です🏋🏻♂️ 本日は4月のキャンペーンについて！ 4月はなんと、 ≪入会金無料+初月2,980円≫ 今までのキャンペーンの中でもかなりお得になっています👏🏻 ジムのハードル…
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銀座店ご飯屋さん紹介皆さん、こんにちは😊 エクササイズコーチ銀座店です💪🏻 本日は、銀座有楽町周辺のご飯屋さん紹介🍽 有楽町イトシアにある〘With Green〙というお店はご存知でしょうか🥗 サラダボール屋さんでPFCバランスやカロリー表…
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銀座店お客様紹介みなさん、こんにちは😊 エクササイズコーチ銀座店です🏋🏻♂️ 本日は通われている★お客様のご紹介★です💁🏻♀️ 現在、★インディヴィジュアル4回★のプランで通われています👍🏻 マシンの経験はあまりないと仰っていました…
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銀座店ECオリジナルプロテインの紹介こんにちは、エクササイズコーチ銀座店です😀 今回はECオリジナルプロテインについての投稿です！ そもそもプロテインは何のために摂るのか？というと目的は様々ですが、運動をされていない方でも体重KG×0.66が一日に必要なタ…
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銀座店コーチの普段の食事紹介今回はコーチの普段の食事紹介です👏 今日はとある日の朝ごはん😁 今年のコンテストに向けて一応減量に入ってます💪 ★内容★ ➢しまほっけ半身 ➢ ごはん一合 ➢ 味噌汁 朝は和食が多いですね🥢 時間もないので簡単に済ませち…
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銀座店店内マシン紹介こんにちは、エクササイズコーチ銀座店です😀 今回は店内紹介についての投稿です！ 銀座駅から徒歩５分程、NISHIGINZAに併設されている店舗です🤗 EC銀座店は10台のマシンを設備。室内は解放感のある空間となっておりま…
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銀座店お客様紹介についてこんにちは エクササイズコーチ銀座店です😀 今回はお客様紹介のご投稿です！ インディヴィジュアル(4回) で通われているお客様です😁 「ダイエット」を目的として、食事管理とトレーニングを日々頑張っていらっしゃいます！ 最…
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銀座店横浜店リニューアルオープンについて銀座店
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銀座店横浜店リニューアルオープンについてこんにちは😊 エクササイズコーチ銀座店です🌈✨ 本日は【リニューアルオープン】についてです❗️ 2024.3.3より、 横浜店が移転し、リニューアルオープンすることとなりました⭐︎ お近くにお住まいになる方は是非一度無料…
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浦安店お客様紹介！こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です！ 今回はお客様紹介です こちらのお客様は月6回通っていただいています😆 食事とトレーニングどちらも頑張っており なんと2ヶ月で約5㎏痩せています！！🌟 引き続きダイエット頑張っ…
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立川店店内紹介👾📢こんにちは！後藤です！ だんだんと暖かくなってきましたね🍃今年の春はお花見にも行けて充実しました〜🌸 さてと、夏はなにしようか…久しぶりに夏フェスに行きたいなあ… 徐々に薄着になり始める季節！ 是非ともエクササイズコーチ…
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豊中店有酸素（時間とタイミング）こんにちは✨ エクササイズコーチ豊中店です🐻💛 今回は【有酸素（時間とタイミング）】について 分かりやすくご紹介していきたいと思います🌞 ★有酸素（時間） 最適な時間は20分～1時間です❕ 最低20分は実施しないと有酸素…
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なんばスカイオ店コーチの旅行日記こんにちは🙇♀️ エクササイズコーチなんばスカイオ店です！ 本日は、菱垣の石垣島旅行日記です🤣 3月に2泊3日で石垣島に行ってきました🌺🌊 沖縄本島には何度か行ったことはありましたが 島は初めてで、出発3日前から楽しみ…
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金山店コーチ紹介！はじめまして！ 金山店配属 松井と申します✨ 趣味は、一眼レフカメラを持ってお出かけすることです📸 ディズニーも大好きなのでパーク内の魅力的な風景や、可愛いキャラクターとの写真を撮って、何回も見返して癒されています。 他…
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池袋東口店コーチの休日の過ごし方をご紹介いたします！！こんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋東口店です💛 本日はコーチの休日の過ごし方をご紹介いたします！！ お昼ごろにベトナム料理を食べに行きました！！ ベトナムのサンドイッチ★バインミー★をいただきました！ ハムや焼き豚が入…
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四条烏丸店コーチの食事についてこんにちは！！☺️✨ エクササイズコーチ四条烏丸店です！！✨✨ 本日は食事紹介を行なっていきます🥣🥣 高タンパク低脂質、低糖質のメニューです😋😋 包丁入らず調理がとても簡単でダイエットに最適になっております🎉🎉 是非一度…
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大阪府店舗紹介動画本日はエクササイズコーチ船橋店の特徴を90秒の動画に凝縮させていただきました！ 店舗コーチ達の姿を交えて編集しているので店内の空気感も伝わるかな？と 思ってみたり、、 エクササイズコーチはトレーニング業界の中ではかなり効…
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赤羽店お客様紹介こんにちは エクササイズコーチ赤羽店です。😊 本日は【お客様紹介】です‼️ こちらのお客様は月8回コースのお客様です✨ モチベーションが高く いつも全力でトレーニングに励んで下さいます💪🏻✨ 無料体験も随時行っております…
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金山店抹茶・チョコバナナの残り個数！エクササイズコーチ金山店です！ いつもエクササイズコーチのプロテインをご使用いただきありがとうございます✨ 生産終了している「抹茶」「チョコバナナ」味の残り個数が 前回投稿時よりも更に少なくなってきました❗❗ ・抹茶🍵 …