最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは🙌
エクササイズコーチリンクス梅田店です💁♀️
本日はお尻のトレーニングを紹介します🍑🍑🍑🍑
お尻は身体の中でも特に大きな筋肉なので鍛えることによって基礎代謝があがり痩せやすい身体作りが実現できたり
女性にはとてもうれしい太ももの引き締め、ヒップアップ効果があります😤👍
暖かくなってきて薄着になる前にぜひお尻の宅トレを取り入れて一緒に身体を引き締めませんか！？
詳しくは動画を見て一緒にエクササイズしましょう🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️
↓↓↓動画
https://www.instagram.com/reel/C6YHn_mu6XO/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
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