鍋の季節?
こんにちは?
エクササイズコーチ銀座店です✊
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12月に入りめっきり寒くなってきましたね☃️
鍋のおいしい季節がやってきました?
鍋は肉?や魚介類?、豆腐などのタンパク質と
野菜?やきのこ類?の食物繊維やビタミンもたっぷり取れるので
ダイエットにはもってこいの料理です?
味付けも様々あり調理もとても簡単なので
楽しく飽きずにダイエットに取り組めます?
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エクササイズコーチはトレーニングだけでなく
食事のサポートもさせていただいております?
無料体験も随時募集しておりますので
お気軽にお問い合わせください?
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ銀座店
https://exercisecoach.co.jp/