最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは！
エクササイズコーチ町田店です?❄️
本日は筋肉のお話です?
この赤い部分の筋肉、皆さんご存知でしょうか？?
この筋肉は上腕三頭筋といい、上腕の中でも1番の体積を誇ります?
上腕三頭筋を鍛えることによって、
・引き締まった／逞しい二の腕を手に入れる✨
・他部位の筋トレの質が上がる?
といった効果があります??
エクササイズコーチのトレーニングでは
オーバーヘッドプレスで鍛えていきます?️♂️
それ以外にもエクササイズコーチでは脚、背中などの筋肉も鍛えていきます?
どうやって鍛えていくか知りたい方はぜひ無料体験へお越しください??
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ町田店
年末年始の営業についてお知らせです！ 12/30 8：00～19：00（最終受付 18：30） 12/31～1/3 休業日 1/4 10：00～22：00（通常営業） 上記のようになっております🌈 年始をかっこいい身体…
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