トレーニングの紹介??
こんにちは?
エクササイズコーチ天王寺店です?♂️
今回は背中のトレーニング
ROW(ロウ)というトレーニングの紹介をさせていただきます?
背中は身体の中でも大きな筋肉の1つです!
背中の筋肉を鍛えることにより、代謝がアップし痩せやすい身体を手に入れることが可能です?
また女性の方は?♀️女性らしいくびれが手に入り
男性の方は?♂️逆三角形のような男らしい背中を手に入れることができます。
エクササイズコーチでは、トレーニング以外にも食事の管理もさせて頂いております???
エクササイズコーチでは随時、無料体験を行なっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さいませ?♀️?♂️
コーチ一同お待ちしております?