最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは❗️
エクササイズコーチ天王寺店です?
本日は低血糖についてです?♂️
低血糖とは血糖値が正常範囲以下にまで下がった状態のことをいい、冷や汗、動悸、意識障害、けいれん、手足の震えなどの症状があらわれます?
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ダイエットのために過度の食事制限をしてしまうと低血糖になってしまう可能性があります?
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エクササイズコーチでは低血糖にならないよう適切な食事方法をお伝えしながら、その方にあったトレーニングを提供いたします?
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正しい食事管理の知識を持っているコーチが効率良くダイエットする方法をお伝えしますので、気になる方は是非エクササイズコーチのスタッフまでお尋ねください?
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ天王寺店
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こんにちは😁 エクササイズコーチ三宮店です💪 本日は『ナイアシンの働き』について紹介します😊 ナイアシンはビタミンB群の一種です🍗 主な働きは ・代謝UP・脂肪燃焼 ・肌荒れの改善や予防 ・うつ病や不眠症の緩和 などが挙…
こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☁️ 本日は【10月キャンペーン】のご案内🍠🍠 10月中のご入会で、 入会金19800円➡無料😲😲 涼しくなってきて運動もしやすくなってきましたね！！ 運動、ダイエット…
こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です✨ 10月は入会金無料キャンペーン実施します💪 体験当日に入会されると¥19800→¥0に‼️ これから年末にかけてイベントが多い季節です！ 1人ではなかやか続かない筋トレや食事…
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こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です☺️ 今回はダイエットに向き、不向きなコンビニ商品についてご紹介します！ 一見ヘルシーに見える物でも実は高カロリーな物もあります😳 ❌シーザーサラダ、ポテトサラダ🥗 サラダです…
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