マシン紹介
本日はトレーニングマシン紹介です?
こちらは【レッグプレス】という下半身を鍛えるマシンになります?
太ももの前、太ももの裏側、お尻の筋肉に効果的な
トレーニングを行えます?♂️
下半身は体の中で一番大きな筋肉が集まっているため、下半身を鍛えることで効率的に筋肉量が増え、基礎代謝が上がりやすくなります?
会員様からも[階段の上り下りが楽になった]
[浮腫がましになり細くなった]
などのお声も頂いております?
基礎代謝を上げて、太りにくく痩せやすい身体を作っていきましょう?
無料体験も随時行なっておりますので、
お気軽にお問い合わせ下さいませ?♀️
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ天王寺店
https://exercisecoach.co.jp/