モニター紹介?
こんにちは?
エクササイズコーチ天王寺店です?
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こちらのお客様は月8回のトレーニングとお食事コントロールを3ヶ月行いました?️♂️??
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その結果3ヶ月で体重−5.35、体脂肪-6.9%を落とすことに成功いたしました?✨
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下記はお客様から頂きましたコメントになります！！
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ホットヨガ、筋トレ、食事制限、、、ことごとくダイエットに失敗してきました。。
そんな中、健康診断の結果を見て一念発起し、パーソナルに通い始めました。
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1番実感したのは、
お腹周りのサイズダウン?
履けなくなったスキニーが履けるようになり、周りからも「痩せたよね！」と言われるようになり、自分に自信がつきました！
食事制限が辛い時期もありましたらが、目に見える数値の変化とコーチの励ましにより、
無事に目標を達成することができました！！
苦手だったプロテインも今は習慣化し、飲めるようになっています。
目標達成ができたので、今後も食事内容に気をつけ、運動も定期的にしようと思います。
ありがとうございました！！
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皆様もエクササイズコーチで理想の体型を目指してみませんか？？
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天王寺店では無料体験も随時行なっております✨✨
いつでもお気軽にお問い合わせ下さいませ??
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低価格・短時間のマシン主導パーソナルジム エクササイズコーチ天王寺店
