最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは?
エクササイズコーチ船橋店です✨
本日はコーチ紹介です?♀️?♀️
船橋店所属の藤森と申します♪
目標達成できるように一緒に楽しみながらトレーニングを行えるように努めます??
目標達成に向けて、一緒に頑張っていきましょう❗
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無料体験も随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください?✉
コーチ一同、皆様のご来店お待ちしております✨
低価格、短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム、エクササイズコーチ船橋店
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こんにちは！ だいぶ寒くなってきましたねー😳 そんな日は【スタバ風ホットプロテイン】で温まりませんか？？ 甘いもの欲を抑えて、余計な間食を取らなくてもよくなり 痩せ体質になりますよー！！ 【作り方】 ①チョコプロテインを…
こんにちは！ 本日はコーチたちの考える「筋トレのゴール」について投稿します！ これ、ふと考える方いませんか？？ その考え間違いですよ！というものはないと思うので もし同じような事で考えていたりお悩みの方がいらっしゃれば参…
こんにちは！エクササイズコーチ船橋店です！ 今回は腰痛予防のストレッチについて解説していきます。 まず、一つ目が前屈です。 脚の付け根から上半身は真っ直ぐのまま曲げていきお尻と腿裏を伸ばします。 二つ目が横になった状態で…
こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店の出貝です🐚 今年も残り2ヶ月ですね！やり残した事ないですか？ 僕は来年の大会に向けて減量を開始しようかと思うので11月前半は食べたいものをたくさん食べて減量に入ろうと思います🤤🤤 …
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こんにちは！ エクササイズコーチ池袋東口店です。 本日は加工食品の危険性についてお話します！ なんとなく加工食品は身体によくなさそうな話はよく聞くと思うので、今回はその理由についてご説明します！！ ①栄養バランスの偏り …
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