最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは❗
エクササイズコーチ赤羽店です☺
今回は冬におすすめの料理を紹介します☃
冬は気温が低いため体温が下がり基礎代謝も一緒に下がってしまいます。
そこで❗
体温を上げることができて栄養バランスも良くタンパク質を多く取ることができるお鍋料理がおすすめなんです?
お鍋料理は好きな具材を入れることで組み合わせは無限大?
お野菜をたくさん食べることもでき、お肉、お魚、豆腐といったタンパク質も多く摂ることができます?
是非❗お鍋料理でこの年の冬を乗り越えましょう?
無料体験は随時行っていますので、気になった方はお気軽にお問い合わせくださいませ?
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ赤羽店
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