猫背が及ぼす影響🙀

猫背が及ぼす影響🙀

こんにちは🙆‍♀️

エクササイズコーチ赤羽店です💟

本日は猫背が及ぼす影響について紹介させて頂きます✔️

💔身体の歪み
💔首こり、肩こり、頭痛
💔睡眠障害
💔代謝の低下、臓器の働きの低下

このように身体への様々な影響が出てきます😰
トレーニングと正しい姿勢で理想の身体を手に入れていきましょう💁‍♀️🤍📣

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