ウォーターサーバーについて
今回はウォーターサーバーについてです!
各店舗にウォーターサーバーが設置されています。
トレーニング終了時にご自身で持ってこられたプロテインの粉と混ぜてプロテインを作る方が多いです!
ダイエットには【水分】が必要不可欠です!!
ダイエットと水分の関係性についてはこちら
→ダイエット中に必要な1日の水分摂取量とは?パーソナルトレーナーが解説
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