プロテインバーについて💁🏻‍♀️

三宮店 2022.03.05

こんにちは🎎🌸
エクササイズコーチ三宮店です！

本日はプロテインバーについてです🧚🏻‍♀️🌿

プロテインバーは、タンパク質を手軽に摂れる為
減量中にとってはメリットがたくさんあります！

・時間がなく食事が出来ない時の栄養補給🕑
・トレーニング前の糖分補給🍠
・おやつ代わりに🍬

ただ、注意点もあります⚠️
プロテインバーは今では薬局やスーパーなどで
手軽に購入できますが、
脂質が高いものが多く、それによってカロリーも高くなってしまいます😔

エクササイズコーチのプロテインバーは2本あたりでこちらです⇩⇩ 減量中にぴったりです🙆🏻‍♀️

エネルギー:144kcal
タンパク質:10.4g
脂質:6.9g
炭水化物:10.8g（糖質:9.6g食物繊維:1.2g）
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試食も行っておりますので、気になる方は是非お声がけください🌟

無料体験も随時行っておりますので、
お気軽にお問い合わせくださいませ🌈
コーチ一同、お待ちしております😌

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