最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは😊
エクササイズコーチ 赤羽店です⭐️
本日は、【VL】についてです！
こちらの種目では、腰、お尻、太もも裏の筋肉を鍛えることができます！
効果としては、大きい筋肉を鍛えるので基礎代謝が上がり、痩せやすい身体を作ることができます。太もも裏の引き締めにも効果的です！
腰、お尻、太もも裏を鍛えたいという方は、ぜひＶＬを試してみてください！
エクササイズコーチではトレーニングの他、食事のアドバイスも行っております❣
気になる方は是非、お気軽に無料体験にお越し下さいませ！
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ赤羽店
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