最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
皆さんは1日に水をどれくらい飲めていますか？
お水を摂取することはとてもダイエットに効果があります✨
①代謝UP
②老廃物の排出
③むくみの解消
⚠️しかし注意点もあります⚠️
カフェインは水の排出を促進してしまうためノンカフェインのものを選びましょう
また、甘い飲み物は砂糖たっぷりなので控えましょう😣
こまめにお水をのみ、【瘦せ体質】を作っていきましょう💁🏻♀️💪
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ赤羽店
https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/akabane/
こんにちは😃 エクササイズコーチ赤羽店です🌈 本日はお腹周りを鍛えるマシン 【アブドミナル】の紹介です🤗 海やプールなど露出が増える季節になり お腹周りが気になる方多いのではないでしょうか？ 日常生活ではあまり使わないお…
こんにちは😃 エクササイズコーチ赤羽店です🌈 今回は新商品【ソイプロテイン チョコレート味】のご紹介です❗️ ・GABA、テアニン ～睡眠前のリラクゼーションに～ ・イヌリン（食物繊維）ビタミン ～不足しやすい成分をサポ…
こんにちは エクササイズコーチ赤羽店です。😊 本日は【お客様紹介】です‼️ こちらのお客様は月8回コースのお客様です✨ モチベーションが高く いつも全力でトレーニングに励んで下さいます💪🏻✨ 無料体験も随時行っております…
こんにちは🌞 エクササイズコーチ赤羽店 齋藤です🌈 何ですかこの暑さは～😱 これだけ暑いと水分補給は忘れないようにしましょうね💦 私はちょっと歩くだけで汗だくです🥵 本日は【マシン紹介～ROW編～】です❗️ この種目はグ…
こんにちは😃 エクササイズコーチ赤羽店です✨ 今回は【4月入会キャンペーン】についてのご紹介です‼️ 4月キャンペーンはなんと❗️ 『入会金無料＋どのコースでも初月コース代金2,980円』です🔥 とてもお得にトレーニング…
こんにちは🌸 エクササイズコーチ赤羽店 齋藤です✨ 毎日天気が不安定で嫌になっちゃいますね🥺 雨だとウォーキングができないので自宅での筋トレが日課になっています！ 良いリフレッシュです🌱 本日は【春が旬の食材〜3選〜】で…
こんにちは🌟 エクササイズコーチ赤羽店 齋藤です❗️ 年度末が近づき、みなさま疲労が溜まってくる頃では無いでしょうか？🥺 運動は良いリフレッシュになりますので、発散の一つとして是非トレーニングに打ち込みましょう🏋️ サポ…
こんにちは😃 エクササイズコーチ赤羽店です✨ 本日は新登場の【アップルシナモンプロテインバー】をご紹介します🍎 シナモン香りとりんごの甘みを感じることができ、すごく美味しいです😋 2本×16袋の大容量で 1袋で10ｇのタ…
こんにちは😃 エクササイズコーチ赤羽店です❗️ 本日はリニューアルオープンした横浜店の店内のご紹介です🔥🔥 横浜店は通常のエクササイズコーチのマシンに加え、有酸素マシン、ウェイトマシンが追加され、より幅広いトレーニングを…
こんにちは☺️ エクササイズコーチ赤羽店です🌈 本日は【店内紹介】です‼️ エクササイズコーチでは初心者でも始めやすい設備が整っています🔥 仕事帰りや、仕事の合間に通えたり、 ウェアやシューズは無料で貸し出しているので、…
こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🎃 11月のキャンペーンのお知らせです！ 11月は6回、8回のコースのご選択で入会金が無料となります！！ 今年もあと2カ月、年末年始のイベントや、お正月休みで体重が増えてしまい…
こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店の出貝です🐚 今年も残り2ヶ月ですね！やり残した事ないですか？ 僕は来年の大会に向けて減量を開始しようかと思うので11月前半は食べたいものをたくさん食べて減量に入ろうと思います🤤🤤 …
こんにちは！ 年末に向けて食事メニューを見直し、10日で2kg減らせました芦谷原です！ 本日は、11月実施中のキャンペーンについてお知らせです📢 入会金が無料、さらにエクササイズコーチで販売しているプロテインやバー購入時…
こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋西口店です💛 今回はエクササイズコーチ池袋西口店★11月キャンペーン★をご紹介いたします🌈 今月は入会金無料キャンペーンを実施いたします！！ ★★★入会金無料（対象外コースあり）★★★…
こんにちは エクササイズコーチ銀座店です😊 肩甲骨の動きについての投稿です！ 肩甲骨とは背中にある大きい2つの平べったい骨の事です🤔 背中のトレーニングや胸のトレーニングで主に動かすことによって働き掛けていき肩や腕の動き…
こんにちは😁 エクササイズコーチ東梅田店です🎃 今回は【11月キャンペーン】のお知らせです✨ 11月中のご入会で、入会金（19,800円）が無料になります🏋️♂️🏋️♂️ ※6回、8回コースのみ適応となります。 スポ…
こんにちは❗ エクササイズコーチ天王寺店です💪 今回は【11月キャンペーン】のお知らせです😎 ✨11月でのコース6，8回コース入会の方は、入会金無料 ※4回コース、フリープランは適用不可 この機会にぜひ無料体験にお越しく…
こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です✨ 11月のキャンペーンは…😉 当日入会で入会金19,800円が無料になります！！😳 12月のクリスマスや年末行事の前にしっかり体を動かしておきませんか？ ⭐︎紹介キ…
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です！ 今回は【繰越オプション】についてのご紹介です✨ なんと、10月より前月セッションの未消化回数を、 回数指定で繰越追加が出来るオプションを新設することになりました😳 ⬇️前月に…
こんにちは🥰 エクササイズコーチなんばスカイオ店です⛅ もうすぐハロウィンですね👻 お菓子をあげたり、貰ったりする季節です🍪🍰🍫 ハロウィンだからいいか！！と気が緩むかもしれませんが、 食べ過ぎには気を付けて貰いたいです…
最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。