マシン紹介~CP~
エクササイズコーチ赤羽店です!
本日はマシン紹介です💪
こちらは胸・二の腕のトレーニングです🏋🏻
胸は大きい筋肉なので鍛えることで
【基礎代謝】が上がり、痩せやい身体を作れます!
胸板を厚くするだけでなく
二の腕の引き締めや、バストアップ効果もあります🙌
綺麗なフォームを意識して
より効率良くトレーニングしましょう🥰
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ赤羽店
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