マシン紹介~ROW~
こちらのマシンはROWといい、主に背中に効くマシンです💪
【背中の引き締め】や【姿勢改善】などに効果抜群です!
姿勢が悪くなると体の1部に大きな負荷がかかるため、膝や腰を痛めやすくなります😓
また骨盤のゆがみにより内臓が下降し、体に悪影響を及ぼします😰
これらを予防するためにも背中を鍛えることはとても大切です👌
コーチ一同皆様の目標に向かってサポートさせていただきます!
気になる方はぜひ無料体験へお越しください🤙💜
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ赤羽店
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