女性コーチ希望

三宮店 2024.05.14

こんにちは♪
エクササイズコーチ三宮店です🌈✨

本日は女性コーチの希望についてです🩷
エクササイズコーチでは、女性に向けて女性コーチ希望が可能です❗️

女性にしか話せない、相談できない方は女性専用向けに希望できますのでお気軽にお声掛けください👏🥳

※男性のお客様から女性コーチ希望はできません

低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム三宮店
https://exercisecoach.co.jp/store/kinki/sannomiya/

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プロテインを飲む理由

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ポリフェノールについて

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お酒とトレーニングの関係性

こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『お酒とトレーニングの関係性』について紹介します！ 4月は歓迎会の時期でお酒を飲む機会が増えるかと思いますが、アルコールは体やトレーニングの効果に影響してきます。 1….
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鉄分について

こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『鉄分について』を紹介します🥤 鉄分を摂れる食材は… 動物性食品だと、レバーや赤身肉、魚介類植物性食品だと、ほうれん草、大豆、海苔　　などです！鉄分は全…
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お客様紹介

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新陳代謝とは

こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『新陳代謝』について紹介しますまず代謝の種類は3つございます。 ①基礎代謝：生命を維持するために必要なエネルギー ②活動代謝：日常生活で運動する際に消費されるエネルギ…
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ビタミンDについて

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活動代謝とは

こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『活動代謝』について紹介します。まず代謝の種類は3つございます★ ①基礎代謝：生命を維持するために必要なエネルギー ②活動代謝：日常生活で運動する際に消費されるエネル…

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