年末年始の休業日　お知らせ

こんにちは！ エクササイズコーチ　池袋西口店です！ 本日は新発売のプロテインフレーバーをご紹介したいと思います。 ご紹介するのはこちら‼　【マロン味】です。 【和菓子のような柔らかい甘さ】で、甘い物が苦手な方でも飲みやす…

こんにちは! エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 今日は【基礎代謝】について、お話しします。 【基礎代謝】というのは、人間が生きる上で無意識に行っているエネルギーの消費のことです。特に大きな運動をしなくても人間は少しず…

こんにちは😘 エクササイズコーチ天王寺店です❗️ 本日は新発売のプロテインフレーバーをご紹介したいと思います🎶 お味はこの季節にピッタリなマロン味となります🌰 糖質が低いので甘いものが食べたいときはぜひこちらのプロテイン…

こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回は【12月入会キャンペーン】のご紹介です🌝 12月は6回、8回コースで入会された方限定！ 19800円の入会金が無料＆1000円クーポンプレゼント🎁 めっきり寒くなったこの…

こんにちは！エクササイズ船橋店です♪ 今回は年末年始に向けた代謝アップのためのトレーニングをご紹介します！ まずトレーニングの構成ですが 足踏み→ワイドスクワット 足踏み→ランジ 足踏み→ベントオーバーローイング 足踏み…

こんにちは！！☺️ エクササイズコーチ四条烏丸店です！💪 本日は浮腫みの解消法についてご紹介いたします！⛄️ 浮腫みが気になる人必見です！！🔥 とくにこの秋から冬にかけての時期が1番浮腫みますよね、浮腫んでいると体型も太…

こんにちは✨ エクササイズコーチ赤羽店です🤗 本日はMCTオイルについて紹介します🍽 MCTオイルには中佐脂肪酸が含まれており、体脂肪が蓄積されにくいオイルです🍾 また、ダイエット効果が期待されており 1.脂肪の燃焼促進…

  こんにちは！ 年末に向けて食事メニューを見直し、有酸素運動と筋トレも追加し始めた芦谷原です！ 本日は、12月実施中のキャンペーンについてお知らせです📢 入会金が1万円引き、通い放題コース選択でさらに1万円引…

こんにちは☺️ エクササイズコーチ三宮店です🌈✨ 本日は年末年始の休業日のお知らせについてです☺️ 誠に勝手ながら年末年始は下記の通り休業とさせていただきます🙇‍♀️ ご不便をおかけ致しますが、何卒ご了承をいただきますよ…

こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店の出貝です🐚 最近、学生時代にやっていたサッカーを11人制は場所と人数集めが難しくて中々できないので7人制サッカーのソサイチという競技にハマっています⚽️ サッカーとフットサルのいい…