冬におすすめ!食事に1品みそ汁!!
冬におすすめ!食事に1品みそ汁!!
みそ汁がおススメの理由
冬野菜と発酵食品を組み合わせた味噌汁は3つの効果があります。
その1 腸内環境を整える。
その2 免疫バランスを整える。
その3 胃腸を温め、内臓の働きを高める。
余ってしまった、野菜も入れて栄養満点 風邪に負けない強い身体を作りましょう!!
冬におすすめ!食事に1品みそ汁!!
みそ汁がおススメの理由
冬野菜と発酵食品を組み合わせた味噌汁は3つの効果があります。
その1 腸内環境を整える。
その2 免疫バランスを整える。
その3 胃腸を温め、内臓の働きを高める。
余ってしまった、野菜も入れて栄養満点 風邪に負けない強い身体を作りましょう!!
こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です💁♂️ 本日は新発売の燃焼系プロテインをご紹介したいと思います👍 【ミックスベリー味】です🍓🫐 鍛える人の為の燃焼系プロテインが初めてエクササイズコーチより発売‼️ ・カル…
\ ✨販売開始キャンペーン✨ 4月末まで!20%OFF / 一生モノの「自分専用・取扱説明書」を手に入れませんか?📖✨ 「ダイエットや筋トレ、流行りの方法を試してもイマイチ効果が出ない…」 それは努力不足ではなく、あなた…
こんにちは💨 エクササイズコーチ天王寺店です💁♂️ 3月になり暖かくなってきました😁 3月のキャンペーンは、新規入会者限定キャンペーンです✨ ・入会金0円 ・どのコースでも初月1,980円 ※縛り期間なし 運動がしやす…
こんにちは😁 エクササイズコーチ天王寺店です👌 バレンタインにちなんだイベントが開催‼️ その名も、「🍰コーチパティシエ総選挙🍫」 全国のエクササイズコーチのスタッフの自信作を掲載します‼️ 1週間ごとのブ…
こんにちは👶 エクササイズコーチ天王寺店です❗️ 本日は新発売のプロテインスープをご紹介したいと思います👃🏿 その味はなんと、【コーンポタージュ味】です🌽🌽 プロテインで甘いのが少し苦手な方はぜひお試しください😊 …
本日は、健康・美ということで、ビタミンについてご紹介をしたいと思います😲 まずビタミンとは、人体の機能を正常に保つために必要な栄養素13種類のことです。 体の構成要素をつくったり、エネルギー源となったりするのが炭水化物、…
🐎新年福袋SAIL🐎 こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です👌 今年最初の運試し!?新年福袋SAIL!!🐎 ・商品のセット購入で15%off‼️ ※プロテインバーは対象外となります。 プロテイン→¥6,264→¥5…
こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です💁♂️ 新年、明けましておめでとうございます👏🏽 本年も変わらぬご愛顧の程、お願い申し上げます。 1月ですが、新年入会キャンペーン実施します! 平日デイプラン限定・・・550…
こんにちは🧑🏾🍳 エクササイズコーチ天王寺店です❗️ 本日は新発売のプロテインバーをご紹介したいと思います🎶 その味はなんと、【カフェモカ】です☕ プロテインやプロテインバーで甘いのが少し苦手な方はぜひお試しくだ…
本日は、健康・美ということで、ビタミンB群のご紹介をしたいと思います。 ビタミンB群と言っても、ビタミンB1・B2・B6・B12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチン8種類のビタミンを指します。 それぞれに代表的な効…
こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です😇 本日は【コーチのリアルお昼ご飯(原田コーチver)】をご紹介します✨ 前回ご紹介したご飯の内容とは違い、今回はリアルです(笑) ・白米150g~200g(勘です) …
【✨新商品登場✨】 ミックスベリー味の 燃焼系プロテインが入荷しました💪🔥 トレーニングする方に嬉しい成分を配合👇 🔥カルニチン → 脂肪燃焼をサポート 💪アルギニン → トレーニングの質UP ⚡シトルリン → パフォー…
こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です! エクササイズコーチのマシンについて紹介していきます💪 男性であれば理想のシックスパック!女性であればくびれづくりや引き締めに効果的な腹筋マシンの紹介です😊 腹筋運動というと動…
こんにちは! エクササイズコーチ広島店です✨ お客様の実績紹介です🎶 ご入会から4ヶ月で-10㎏‼️ 食事の管理やトレーニングを続けていただいた成果ですね☺️✨ おめでとうございます☘️ 新たな目標に向け、引き続き精一杯…
こんにちは! エクササイズコーチ品川店です💪 今回は不飽和脂肪酸について! 脂肪と聞くと「太る」「体に悪い」というイメージを持つ方も多いですが、実は脂質の中には体にとって必要で健康を支える脂肪もあります。 その代表が不飽…
こんにちは🫠 エクササイズコーチリンクス梅田店です! プロテインの新しい味が出ました!! ミックスベリーです🫐 ソイとホエイのハイブリットです🔥 通常のハイブリッドプロテイン配合に燃焼系素材の【カルニチン】【アルギニン】…
こんにちは!🌈 エクササイズコーチ四条烏丸店です!💪 本日は睡眠不足はダイエットにどのような悪影響があるのか、ご説明いたします!🤔 疲れやすくなるだけでなく、体の中では太りやすい負のループが回り始めてしまいます😨 1. …
こんにちは🥑 エクササイズコーチなんばスカイオ店の東です👩🏻 本日は【コーチの趣味紹介】です🍒 先月ぐらいから、アクセサリー作りを始めてみました💍 インスタでフォローしているアパレル店員さんが、 可愛いネックレスをいっぱ…
こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です💁♂️ 本日は新発売の燃焼系プロテインをご紹介したいと思います👍 【ミックスベリー味】です🍓🫐 鍛える人の為の燃焼系プロテインが初めてエクササイズコーチより発売‼️ ・カル…
こんにちは!エクササイズコーチ博多マルイ店の村山です! 「夕方になると脚がパンパン…」 そんな“むくみ”に悩まされていませんか? 長時間の同じ姿勢が続くと脚の血流が悪くなり、むくみやすくなります。 特にこれからの季節、冷…
最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。