空手の応援で感じた、運動の楽しさ
こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店経理スタッフのブイです！
実は最近、空手を始めました。
以前ブログでもお話ししたように、タイ旅行に向けてトレーニングを続けるうちに、体を動かすことがすっかり楽しくなりました。
その流れで、ジムとは違う新しいことにも挑戦してみたくなったんです。
ベトナム出身の私にとって、日本で武道を習うのは少し特別な経験です。
一礼から始まる稽古や、道着に袖を通すと自然と気持ちが引き締まる感覚は、日本の武道ならではだと感じています。
まだ覚えることばかりですが、少しずつできることが増えていくのが楽しくて、練習に行くのが毎回楽しみです。
■ 9月23日は空手大会へ
先日、私が通っている空手教室が参加するKIKKOUROKU空手道大会が鳥栖で開催されました。
今回は選手としてではなく、仲間の応援に行ってきました。
普段一緒に練習している皆さんが、試合会場では道着姿で真剣な表情をしているのがとても新鮮でした。
■ 応援する側も熱くなる一日
試合が始まると、技が決まるたびに会場から大きな声援が上がります。
応援している側も自然と力が入り、気がつけば自分まで一緒に戦っているような気持ちになっていました。
結果だけを見るのではなく、試合に向けて練習を重ねてきた姿を知っているからこそ、一つひとつの動きに「頑張ってほしい」という気持ちが強くなります。
勝って喜ぶ姿も、悔しそうな表情も、普段の練習では見られない一面でした。
始めたばかりの私にとっては、「いつか自分もあの場に立ってみたい」と思える一日にもなりました。
■ 運動は毎日に新しい楽しみをくれる
今回あらためて感じたのは、運動を続けることで生まれるものは体力だけではないということです。
同じ目標に向かって頑張る仲間ができ、応援したりされたりする時間が増えると、日常にも楽しみが生まれます。
私の場合は、タイ旅行のためのトレーニングが、空手という新しい楽しみにつながりました。
「何か新しいことを始めたい」と感じている方は、まず身体を動かす時間をつくってみませんか？
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