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こんにちは?
エクササイズコーチ天王寺店です?
本日は高野豆腐のレシピの紹介です?
高野豆腐はスーパーダイエットフードと言われており
減量に非常に効果的な食品です！?
タンパク質も非常に豊富で筋力UPも期待できます?
ただ調理の仕方によって高野豆腐は煮崩れしたりして食べずらかったりした時ありませんか⁉️
そんな時、今回おすすめするのが炊飯器を使った簡単な高野豆腐の煮物です?
炊飯器の中に高野豆腐、お水、干し椎茸、みりん、お砂糖を入れて炊飯します！
これで完成です???
炊飯器で炊くので煮崩れしにくく、そしてパサつく事なくふんわり美味しく召し上がれます?
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