最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは☀️
エクササイズコーチ渋谷店です?♀️✨
本日は、トレーニングの紹介です?♀️
こちらのマシンでは、レッグエクステンションという太ももの前側を鍛える事ができます?️♀️?️
通常は横のグリップを持って行いますが、背の低い方は前のパットを持って行う事ができます?
また、脚の筋肉は身体の中でも大きい筋肉なので、鍛えると代謝も上がり痩せやすい体質に近づきます?
無料体験も行なっておりますので、是非一度店舗にお越し下さい?♀️?
低価格・短時間のマシン主導パーソナルジム エクササイズコーチ渋谷店
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最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。