最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは🌞
エクササイズコーチ北千住店です🏋🏽♀️🔥
本日は、エクササイズコーチのオリジナルプロテインバーのご紹介です🙈
エクササイズコーチのプロテインバーはパティシエが開発しているため、糖質、脂質共に10g以下なのに味もとても美味しくできています🤭🤍
さらに、タンパク質は10g摂取することができます◎✨
💬どうしても甘いものが食べたい！！
💬どうしてもお腹が空いてしまい何か食べたい！
そんな時に、かなり重宝します🫶🏻🫧
理想の体を手に入れるためにも、是非エクササイズコーチのトレーニング & オリジナルプロテインバーをご活用ください🍫🍓🧚🏼♀️
エクササイズコーチ北千住店では随時、無料体験のご予約を受け付けております‼︎
是非この機会にお越しください🤍🌼
コーチ一同心よりお待ちしております🌷‼︎
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ北千住店https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/kitasenju
こんにちは🌞 エクササイズコーチ北千住店です🏋🏽♀️🔥 本日は、エクササイズコーチのプロテインのご紹介です🌈★ エクササイズコーチのプロテインを飲むおすすめのタイミングとしては…🤭 ▶︎トレーニング後に ▶︎食事の置き…
こんにちは☔️ エクササイズコーチ北千住店です🌸 本日は、新店舗OPENの告知です🎉 2023年4月1日（土）より新潟県にて、新潟店がオープンします㊗️ 【住所】新潟県新潟市中央区天神1-1 新潟プラーカ3 1階 【最寄…
こんにちは🌞 エクササイズコーチ北千住店です🏋🏽♀️🔥 本日は、新店舗OPENの告知です🎁👀 2023年4月1日（土）より神奈川県にて、キテラプラザ青葉台店がオープンします⭐️💫 【住所】神奈川県横浜市青葉区青葉台2丁…
こんにちは🌞 エクササイズコーチ北千住店です🏋🏽♀️🔥 本日は、月4回コースについてです🙌🏽✨ 月4回コースは、 ・運動習慣をつけたい方 ・健康目的の方 ・体型を維持したい方 ・忙しくても筋トレはしたいという方にオスス…
こんにちは🌞 エクササイズコーチ北千住店です🏋🏽♀️🔥 本日は、月6回コースについてのご紹介です🫱🏼🫲🏽✨ 月6回コースは、 ・期間をかけて減量をしていきたい方 ・忙しくて8回通うのが難しい方 ・無理をせずに効果を感…
こんにちは😃 エクササイズコーチ北千住店です🙌 本日は月8回コースについて紹介させていただきます💁🏻♀️ 月8回コースは、短期でダイエットしたい方や、本格的に筋力アップしたい方にオススメのコースとなります🏋️♂️ ト…
こんにちは🏋️♂️ エクササイズコーチ北千住店です🥇 本日は北千住店の食事指導についてです🍜 北千住店では、30分のセッション内に食事指導がセットになっています🤝 ※食事指導なしも対応可能です。 内容は、糖質制限や脂質…
こんにちは😄 エクササイズコーチ北千住店です🗽 本日は、エクササイズコーチのトレーニングの流れについてです🌊 エクササイズコーチの予約枠は30分です🌈 この短時間に以下の項目が含まれています🏃🏻♂️ ①着替え(5分) …
こんにちは🌞 エクササイズコーチ北千住店です🏋🏽♀️🔥 本日は、脂質についてです🙌🏽 脂質は、三大栄養素《たんぱく質・脂質・炭水化物》の1つです😊💕 細胞膜やホルモンの原料になり、さらにはエネルギーを蓄える役割にもなり…
こんにちは🧑🚀 エクササイズコーチ北千住店です🚀 今回は、【太ももの表裏】に加え、【お尻】まで鍛えられる下半身のマシンを紹介します🎡 太ももは、体の中で最も大きな筋肉となるので、しっかり鍛えることで基礎代謝のアップが期…
こんにちは😁 エクササイズコーチ豊中店です☀️ 今回ご紹介するのは、🌟筋肉食堂についてです😁 ★筋肉食堂の特徴 高たんぱく・低脂質・低カロリーにこだわる方向けの食事内容になっております👍 ★コース ・エブリデイコース ・…
こんにちは！エクササイズコーチ川口店です🌟 今回はお客様紹介です🤲 こちらのお客様は入会時当初は【ダイエット】を目標に通っていただき、 なんと！－27kgの【ダイエット】に成功されました😲 今では筋力アップを目標に、 リ…
こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です💪 今回は【5月入会キャンペーン】のご紹介です！ 先月大好評でした、 🍀入会金無料＆初月どのコースでも2980円🍀 なんと今月も同じキャンペーンになりました👏 とても低価格で筋トレ…
こんにちは！ エクササイズコーチ金山店です😊 本日はダイエット中にも食べられる、おすすめの食材をご紹介します！ その食材は「カツオ」です🐟 ・何でカツオがいいの？ カツオには100gあたりタンパク質が約26gも含まれてい…
こんにちは！ 今回は「食べ過ぎ後の体重の戻し方」についてお話しします！ 会員様からのリクエスト投稿です🥹✨ ダイエット中でも飲み会や外食など避けられないお誘いってありますよね😂 行く前は「少し控えなきゃな」と思いつつ、 …
皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です🏋🏻♂️ 本日は旬の食材〘カツオ〙について🐟 3月から5月のカツオは★初ガツオ★で 身がさっぱりしているのが特徴です👍🏻 初ガツオには、 【DHA（ドコサヘキサエン酸）…
こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💁♀️ 本日は法人会員制度のご紹介です！ この度、エクササイズコーチ柏店では法人会員制度を導入いたしました！ 法人でご契約いただくと… ①入会金19,800円→無料‼️ ②年会費…
こんにちは エクササイズコーチ銀座店です！ 今回は筋トレの休養日についての投稿です😁 筋肉を育てるにもお休みを掛けていく必要があります。それが休養日というものです！ トレーニングで筋繊維を破壊した後に修復するのには時間が…
こんにちは😄 エクササイズコーチ東梅田店です💁♀️ 本日は4月のイベント結果のお知らせです📢 4月から開催されていましたイベント【ハーフパワーピッタリ賞選手権】の結果は、 【ピッタリ賞 0人（±0）】 【NO.2 …
こんにちは🙋🏼♂️ エクササイズコーチ三宮店です😊 本日は、基礎代謝を上げるには？です🎉 まず、「基礎代謝」とは何をしなくても人間が消費するカロリー数のことです。 基礎代謝を上げると何になるのか？ ・痩せやすくなる ・…
最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。