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こんにちは🤗
エクササイズコーチ京橋店です✨
今日はダイエットパスタメニューをご紹介します🙌
実はパスタの麺を白滝に変えるだけで簡単に美味しくカロリーオフできます👍
そんな白滝パスタのレシピをご紹介いたします😊
～材料～
白滝 1袋
鶏肉
キャベツ1/6個分(約150g)
しめじ 1袋(約130g)
塩コショウ 少々
だし醤油 大さじ1～1.5
ゆず胡椒 小さじ1/2
1フライパンに油を入れて熱し、一口大に切った鶏肉を炒め、塩コショウする。
2株をとってばらしたしめじと、食べやすい大きさに切ったキャベツも入れて更に炒め
しんなりしてきたら、白滝を投入する。
3だし醤油とゆず胡椒を合わせ、2に入れて全体にからめ合わせる。
とっても簡単な白滝和風パスタの完成です👍✨
皆さんもパスタが食べたいけどカロリーが気になる際にお試しください♡
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