最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
本日は、昨年末に町田店に新しく導入された
【リカンベントバイク】と【アップライトバイク】についてご紹介です🌟
このマシンでは有酸素運動をすることができ、
ウォーミングアップや脂肪燃焼効果を高めることが出来ます！
特にトレーニング前の有酸素運動は、筋温を高め
パフォーマンス向上効果もあるのでオススメです💪
会員様であれば、予約が入っていない日でも
お好きなタイミングで無料で使用することができます🥰（※予約も不要）
お時間のある際にはバイクも有効活用しながら一緒に頑張りましょう！
ご不明な点等ございましたらお気軽にコーチまでお声掛けください✨
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ町田店
https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/machida
年末年始の営業についてお知らせです！ 12/30 8：00～19：00（最終受付 18：30） 12/31～1/3 休業日 1/4 10：00～22：00（通常営業） 上記のようになっております🌈 年始をかっこいい身体…
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こんにちは！ エクササイズコーチ金山店です😊 本日はダイエット中にも食べられる、おすすめの食材をご紹介します！ その食材は「カツオ」です🐟 ・何でカツオがいいの？ カツオには100gあたりタンパク質が約26gも含まれてい…
こんにちは！ 今回は「食べ過ぎ後の体重の戻し方」についてお話しします！ 会員様からのリクエスト投稿です🥹✨ ダイエット中でも飲み会や外食など避けられないお誘いってありますよね😂 行く前は「少し控えなきゃな」と思いつつ、 …
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最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。