筋肉について

筋肉について


こんにちは
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エクササイズコーチ吉祥寺店です

本日筋肉についてのご紹介です?

身体にはこれだけ多くの筋肉があります!

その中でも脚、背中、胸は大きな筋肉です

大きな筋肉を鍛えることでより代謝があがり痩せやすい身体を手に入れることができます

腰痛や肩こりなどの不安がある方も鍛えることによって解消に期待ができます✨✨✨

これからダイエットや体質改善のためにぜひ私達と一緒にトレーニングしてみませんか??

無料体験も行っておりますのでお気軽にお問い合わせください?☺

低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ吉祥寺店

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