最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
【デザートのご紹介‼️】
こんにちは?
エクササイズコーチ渋谷です☺️
本日は、デザートのご紹介です‼️
ダイエット中にデザート？と思う方は多いと思います。
おからパウダーやプロテインの粉などを使えば低糖質なデザートを作る事もできます☺️
エクササイズコーチではアドバイスもさせていただいております??✨
食事を見直したいけど何を食べたらいいのか分からない、レシピを自分で考えるのが難しい、などの悩みをお持ちの方は、是非一度無料体験にお越しください。コーチ一同お待ちしております‼️
低価格・短時間のマシン主導パーソナルジム エクササイズコーチ渋谷店
前の日の夜にオートミールにアーモンドミルクを入れて冷蔵庫で 一晩寝かせるだけ！ 食べる前にバナナとプロテインとヨーグルトを入れて混ぜれば完成！✨ 筋トレ中やダイエット中はタンパク質を朝からしっかりとりたいけど・・・ 時間…
○吸収スピードが緩やかなので、間食や食事の置き換えにオススメ ○大豆由来なのでホエイでお腹が緩くなってしまう方も安心 ○コラーゲンやビタミン等、女性に嬉しい成分配合 ○免疫力を活性化させるシールド乳酸菌配合 ～Flavo…
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WHEY×SOY Protein ○飲み分け不要、どの時間に飲んでもOK ○アミノ酸スコア100 ○ビタミンが含まれており、たんぱく質の吸収や栄養素の代謝を助ける ○イヌリンで食物繊維の摂取が可能 ～Pro…
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こんにちは！ 本日は店舗にて新しくストレッチスペースを作りましたのでご紹介します！ なかなか家で時間を取ることができない、筋トレ後にストレッチしたい、 時間に余裕がある日がある等色々な目的で使用いただいてOK です！ 腰…
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こんにちは！ エクササイズコーチ池袋東口店です。 本日は加工食品の危険性についてお話します！ なんとなく加工食品は身体によくなさそうな話はよく聞くと思うので、今回はその理由についてご説明します！！ ①栄養バランスの偏り …
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こんにちは🎈 エクササイズコーチなんばスカイオ店です⛅ 本日はコーチおすすめ【ロカボお菓子】のご紹介をさせていただきます🍪 今まではコンビニで見つける事が多かったですが、 最近はドラッグストアでも体を気遣った商品が沢山並…
こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店の出貝です🐚 そろそろ減量モードに入ろうと思うのですが美味しいものがたくさんあって誘惑に負けそうになります…🤭 しかし、目標の為には頑張らないといけないので耐えていきます‼️ ダイエ…
最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。