モニター紹介☆
こんにちは?
エクササイズコーチ渋谷店です?♀️?
こちらのお客様、-7kg以上の減量に成功されました??
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ウエストも引き締まり、
とてもスッキリとしたボディラインになりました??
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以下、お客様からのコメントです??
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「二人目を出産後から、いくらダイエットをしてもなかなか体重を戻すことが出来ず、
もう出産前の体型には戻れないかと半分諦めていました。
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もともと筋トレが得意な方ではないので、トレーニングは正直不安でしたが、コーチの皆様が気分を盛り上げて下さるので、楽しく頑張る事が出来ました。
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トレーニングの回数を重ねる毎に負荷を上げることも出来、自分の体が変わっていくのを感じました。
トレーニングと合わせて食事の指導もしていただけたのが、とても助かりました。
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コーチの皆様のおかげで、出産前の体重に戻す事が出来て感激です。
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ありがとうございました。
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これからはアドバイスに従って、リバウンドしないようにキープしていきたいです。」
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妊娠中に筋肉量が減ってしまうことによって、基礎代謝が下がり、
カロリーを消費しづらい身体になっていくこともあります??
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しかし、トレーニングをすることによって取り戻すことができます❣️
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エクササイズコーチでは、無料体験時にカウンセリングを行い、
お客様のライフスタイルに合ったコースや、お食事のアドバイスを行っております?♀️?
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是非、この機会に無料体験へお越しくださいませ??✨
低価格・短時間のマシン主導パーソナルジム エクササイズコーチ渋谷店
