最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
【マシン紹介】
こんにちは?
エクササイズコーチ渋谷店です?
本日は、マシンのご紹介です??
こちらはバックエクステンションというマシンです！
このマシンでは、背筋、腰回りの筋肉を鍛えられます?
皆様、多裂筋と呼ばれる筋肉をご存知でしょうか？？
知らない方も多いと思いますが、この筋肉はとても重要で、姿勢保持など腰の安定性に関して非常に役立ってくれています?
ここの筋力が低下してしまうと腰痛を発症しやすくなります。
中々鍛えにくい筋肉ですが、エクササイズコーチでは安全に鍛えられます?
実際に腰痛をお持ちのお客様も、このマシンでトレーニングしたら楽になったという声もあります?
エクササイズコーチでは、随時無料体験を行っております?
お気軽にお問い合わせください⭐️
低価格・短時間のマシン主導パーソナルジム エクササイズコーチ渋谷店
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