最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは?
エクササイズコーチ銀座店です‼️
本日はマシン紹介です‼️
レッグプレスというマシンになります?♀️
効く部位は太ももの前と太ももの裏、お尻です?
下半身は身体で１番大きな筋肉のため、下半身を鍛えることで効率的に筋肉量が増え、基礎代謝が上がりやすくなります✨
基礎代謝を上げて、痩せやすい身体を作っていきましょう?
無料体験も随時行っておりますので、ぜひレックプレスを体感してみてください?
低価格・短時間のマシン主導パーソナルジム エクササイズコーチ銀座店
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こんにちは！💫 エクササイズコーチ立川店の芦谷原です💪 今回はエクササイズコーチ立川店のマシンを紹介します！ OH(オーバーヘッドプレス) ☆効く部位 ①二の腕💪 ②肩🔥 ☆効果 ①男性はたくましい腕に！💪…
こんにちは！ 本日は店舗にて新しくストレッチスペースを作りましたのでご紹介します！ なかなか家で時間を取ることができない、筋トレ後にストレッチしたい、 時間に余裕がある日がある等色々な目的で使用いただいてOK です！ 腰…
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最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。