最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは🌈
エクササイズコーチ赤羽店です🗼
本日は【内臓脂肪】と【皮下脂肪】の違いについてです⚖️
皮下脂肪は皮膚のすぐ下（皮膚と筋肉の間）につく体脂肪の事💪🏻
内臓脂肪は内臓周り（お腹）につく脂肪の事です🏃♂️
⭐️両方の脂肪増加を抑える為には下記の2つが重要となります⭐️
📍食生活の改善
📍運動習慣の改善
理想の身体になれるよう私たちも全力でサポートさせて頂きます🙂❤️🔥
無料体験も随時お待ちしております⏰
価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ赤羽店
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