最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは🧀
エクササイズコーチ赤羽店です🐨
今回はMCTオイルのダイエット効果についてご紹介させていただきます🥥
油は「短鎖脂肪酸」「中鎖脂肪酸」「長鎖脂肪酸」この3つに分けることができます🫧
短鎖脂肪酸や中鎖脂肪酸は脂肪を蓄積しにくい特徴があるため、ダイエット中の脂質の摂取におすすめです🥑
良い脂質を摂りながらダイエット効果を高めていきダイエットを成功させていきましょう😊
MCTオイルのダイエット効果について
価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ赤羽店
https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/akabane/
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