マシンのご紹介！
こんにちは?
エクササイズコーチ銀座店です！！
今回はエクササイズコーチのマシンの紹介をします❗❗
こちらはアブドミナルクランチというマシンで腹筋を鍛えることが出来ます?アブドミナルクランチを行うことで腹筋を鍛え、お腹の引き締めに効果があるのでシェイプアップすることが可能です☺️
フォームを変えることでいろいろな刺激を与えることができるので、ぜひ試してください???
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム エクササイズコーチ銀座店
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