最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは😃
エクササイズコーチ船橋店です😆
ダイエットをしている途中で急に体重が落ちなくなってしまったことはありませんか？
そんな時には一時的にたくさん食べて体を再度元気にさせるチートデイという言葉があります🧐🥸
しかしチートをするタイミングを間違えたり
量を間違ってしまうと単に体重増えるだけであったり
体調が悪くなるだけで終わってしまう恐れが、、
私はニキビができたことが、、（経験談）
ダイエットは簡単にいくかと思いきや
工夫も努力も必要でなかなかご自身の思うようには進みません🥲
そんな悩みを抱えている方、ぜひエクササイズコーチに委ねてください😀
目標達成に向けて全力でサポートさせていただきます🏋️🏋️♀️
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