最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは🧸🍯
エクササイズコーチ北千住店です♪
今回はマシンの紹介です🏋️♀️
こちらはアブドミナルクランチというお腹を鍛える種目です。
お腹の引き締めはもちろん
正しい姿勢を維持する働きもあるのです！
動かす範囲が狭いので、一見地味な種目ですが
じわじわと効いてきて息も上がります😎
ぜひエクササイズコーチでご体験ください💪
エクササイズコーチでは無料体験を随時受け付けております！
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